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腰痛と自律神経の意外な関係|ストレスとの向き合い方
- 「長年腰痛に悩んでいるけれど、検査をしても異常がない…もしかしてストレスや自律神経が関係しているの?」 そう思う方もいるかもしれません。 実は、腰痛の原因の一部には「自律神経の乱れ」や「ストレスによる筋緊張」が深く関わっていることが 続きを見る
そらまち接骨院のブログ
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プライベート- 投稿日
- 2026/01/21
- 投稿者
- 山﨑巧太
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/01/19
- 投稿者
- 山﨑巧太
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事故後の後遺症を防ぐには?早期施術が重要な3つの理由
- 「事故から数日たっても痛みや違和感が残っていて不安です。 後遺症になったらどうしよう…。 富山市でどこに相談すればいいのかも分からないし、今の痛みは放っておいて大丈夫なの?」 そう思う方もいるかもしれません。 結論からお伝えする 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/17
- 投稿者
- 山﨑巧太
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整体と鍼灸はどう違う?症状別に分かる“あなたに合う施術”の選び方
- 「整体と鍼灸って何が違うの? どっちに行けば自分の症状に合っているのか分からない…」 そう感じる方も多いのではないでしょうか。 そう思う方もいるかもしれません。 結論として、整体は“筋肉や姿勢の問題に強い施術”、鍼灸は“自律 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/01/16
- 投稿者
- 山﨑巧太
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腰痛の原因は腰じゃない?プロが解説する見落とされがちな3つのポイント
- 実は、腰痛の原因は必ずしも腰そのものにあるとは限らず、腰以外の部位に本当の原因が隠れているケースは少なくありません。 腰だけを見続けても改善しない腰痛には、共通した“見落とされがちなポイント”が存在します。 当たり前ですが、私たちの 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/12/17
- 投稿者
- 山﨑巧太
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「整える」と「鍛える」はどちらが先?正しい体づくりの順番
- なぜ多くの人が体づくりの順番でつまずくのか 体を変えたいと思ったとき、多くの人が最初に思い浮かべるのは「鍛える」ことではないでしょうか。 筋トレを始めたり、ランニングを始めたりと、動くことからスタートする人が多いですが、実はここに大 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/12/16
- 投稿者
- 山﨑巧太
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自律神経の乱れを疑うべき6つの兆し
- 1. 朝起きても疲れが取れない 目覚ましが鳴っても体が重く、起き上がるまでに時間がかかる。 そんなときは、夜の間に体がしっかり回復できていない証拠です。 本来、睡眠中は副交感神経が優位になり、筋肉や内臓を休ませる時間です。 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/09/28
- 投稿者
- 山﨑巧太
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腸は「第二の脳」?100兆個の細菌と自律神経の不思議な関係
- 腸の中には100兆個の細菌がいる 腸内には、なんと100兆個以上の細菌が住んでいます。 驚くべき数ですが、これらはただの「雑菌」ではなく、それぞれ役割を持つ大切な住民たちです。 消化や栄養吸収を助けるだけでなく、腸内のバランス 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/08/29
- 投稿者
- 山﨑巧太
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骨格整体とは?一般的なマッサージとの違い
- 整体と聞くと、「マッサージみたいなもの?」と感じる方も多いかもしれません。 しかし、骨格整体はリラクゼーション目的のマッサージとは大きく異なります。 この章では、骨格整体の特徴とマッサージとの違いをわかりやすく解説します。 骨 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/08/22
- 投稿者
- 山﨑巧太
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腰痛予防のための食事習慣3つのポイント
- 腰痛予防には、何を食べるかだけでなく、どう食べるかも大切です。 毎日の食事習慣を少し変えるだけで、筋肉や骨の健康を守り、腰への負担を減らせます。 ここでは、腰痛予防のために意識したい3つの食事習慣を紹介します。 1. タンパク 続きを見る
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