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梅雨による体調変化に対して簡単な対策を
- 湿度による自律神経の乱れ 梅雨は湿度が高く、体の熱がうまく逃げにくくなるため、体温調節が難しくなります。 この不快感が続くと、自律神経のバランスが崩れやすくなり、体の各機能がうまく働かなくなります。 その結果、「いつもより疲れ 続きを見る
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