- 今日OK
- スペシャルクーポン
- 男女OK
営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)
東京都杉並区方南1-26-2
最寄り駅：京王線 代田橋駅 北口より徒歩12分
営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)
東京都杉並区方南1-26-2
最寄り駅：京王線 代田橋駅 北口より徒歩12分
朝晩の冷え込みが厳しくなり、手足が冷たいと感じることはありませんか?この時期特有の「冷え性」は、血流や体の内側からのケアで改善が期待できます。今日は、誰でも簡単に取り入れられる冷え性対策をご紹介します!
【冷え性の原因】
冷え性は、血流不足や自律神経の乱れが主な原因です。特に、デスクワークや運動不足の方は血流が滞りやすく、冷え性になりやすいとされています。
【 今日からできる簡単冷え対策】
○朝の白湯習慣
白湯を飲むことで内臓を温め、代謝がアップします。忙しい朝でも、コップ一杯の白湯を試してみましょう。
○足首を温める
足首は全身の血流を促すポイントです。レッグウォーマーや靴下を活用して冷えを防ぎましょう。
【杉並区/世田谷区/京王線/笹塚/方南町/代田橋/明大前/新代田/整体/マッサージ/ストレッチ/ヘッドスパ/ヘッド/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/ドライヘッドマッサージ/肩こり/首こり/腰痛/肩甲骨/筋膜リリース/リンパ/リンパマッサージ/足のむくみ/首の痛み/不眠/自律神経/眼精疲労/骨盤矯正/骨盤/産後/背中の痛み/慢性痛/寝違え/猫背/肩の痛み/肩が上がらない/運動不足/ジム/パーソナルジム/パーソナルストレッチ/トレーニング/ダイエット/メンズ】
-------------------
カラダの「これから」を並走して考える
整体と運動のFIGHT×LIFE
〒168-0062
東京都杉並区方南1-26-2
TEL 070-8436-2516
-------------------
小林英世
コバヤシエイセイ
「お客様の声に真摯に耳を傾けること」をモットーにしています。どんな小さなお悩みでも、丁寧にヒアリングし、最適な施術をご提案いたします。リラックスできる雰囲気を大切にし、初めてのお客様でも安心して通っていただけるよう心がけています。また、施術後にはお体の状態や改善方法について分かりやすくお伝えすることで、日々の健康維持に役立つアドバイスを提供しています。お客様が笑顔でお帰りいただけることを目指し、細部まで気を配ったサービスをお届けいたします。
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。