福留鍼灸接骨院・整体院 肌リジェ沼田のサロン体験談

まずは「今一番気になっていること」を聞かれたので、慢性的な腰の不調について相談。さらに、そのつらさに対して「短期集中的に通ってとにかく早く楽になりたい」「根本改善を目指したいけど、なかなか時間が取れそうにない」など、施術プランの希望や自身の状況についても確認されました。カウンセリングの後は、立ち姿勢を横向きで撮影。身体の重心線と重心点を踏まえてバランスを見ていくとのこと。腰がつらいからといって「腰だけ」を見るのではなく、全身を確認して不調原因を見極めることが重要なのだそう。施術前にしっかりと現状を確認の上、丁寧に説明していただけました。

鏡の前に立ち、肩や骨盤の高さ、身体が左右どちらかに捻じれていないか、お腹に力が入っているか、背中は張っているか…などひとつひとつ見ていただきました。その後ベッドへ移動して骨格矯正。「トムソンベッド」という調整専用ベッドの上で横になりました。ストレッチを30分間行うよりも、トムソンベッドに5分間寝ている方が可動範囲が広がりやすいそうです。下から突き上げられるような体感で、ガコンッという刺激が来たので少しビックリしましたが、ぐんと柔軟性が出て、筋肉が動かしやすくなるのだとか。老若男女問わず誰でも安心して受けることができ、しっかりと結果が出る施術とのこと。

「姿勢の調整=背骨や骨盤周りの筋肉を緩める」ことが多いそうですが、ここでは肩甲骨をメインにストレッチをかけていくそう。巻き肩のケアや、背筋が真っすぐに伸びたいい姿勢を保持するためには、肩甲骨周りを柔らかい状態にしておくことが重要とのこと。硬いのはふだんから動いていない証拠なので、ほぐして動かしやすくし、本来あるべき状態へと戻していく必要があるそうです。「肩甲骨はがし」というと「ゴリゴリはがしていく刺激を伴う施術」というイメージを持っていましたが、やさしい手技だったので安心しました。身体が緊張してしまうと成果が半減してしまうそう。力加減はひとりひとりに合わせるとおっしゃっていました。

最後に筋肉をもみほぐしていただきました。筋肉に硬さが残っていると、その分つらさも残ってしまうのだとか。筋肉をほぐして緩めて、動かしやすい状態へと整えていくイメージとのこと。ツボも意識しながらアプローチしていくのだとおっしゃっていました。力加減は「心地いい」から「イタ気持ちいい」と感じるくらいの範囲。首から足のつま先までしっかり全身をケアしていただけたので、満足感が違います!特につらかった腰周りが本当に楽になりました。

施術後は身体の状態を確認しつつ、「次回どのくらいの時期に来店すると身体が楽になりやすいか」来店頻度の目安を提案していただけました。そこまで深刻な状態でなければ、月1回のメンテナンスをおすすめすることが多いそうです。会計時に、初回来店時より1ヶ月以内に使用可能なクーポンを手渡してくださいました。なお回数券のご用意もあるそうですが、無理な営業トークなどはしない主義とのこと。必要な方にだけ案内しているそうで、そういった面でも安心して気楽に通いやすそうだと感じました。