えんどう整体院のサロン体験談

カウンセリングでは今の身体の状態や不調の具合などを中心に確認いただきました。今の不調はいつから感じているのか、ということから、今後もし不調の改善が目指せたらどうしたいのか、という未来のことまで丁寧に聞いてくださいました。私は普段長時間スマホを見ることが多く、その時の姿勢で首肩がガチガチになっていることをお伝えしました。刺激を感じることも多いのですが、その状態が慢性的になっていて姿勢も悪くなっていることも気になっていました。不調を正し、さらに姿勢を整えると刺激を感じることもなくなるだろうとのことです。

今の姿勢がどのような状態で、どんな癖があるのかを確認していただきました。骨盤の傾き・腰の位置・上半身の歪み・左右のバランスなど、さまざまな角度からみていただいたところ、正面から見た姿勢はよかったのですが、横から見た時の姿勢が猫背気味で、巻き肩傾向があることがわかりました。パソコンやスマホでの作業が多いとそのような姿勢になりやすいそうです。姿勢の確認の際は専用のAIを活用したアプリを使用。写真で見せていただき、どれだけ差異があるのか、どこのバランスが崩れているのか、ということがとてもわかりやすかったです。

その後、身体チェックの結果を説明いただきつつ、お店の整体施術の説明を受けました。こちらでは独自の「BMK整体」という手法を用いた施術をご提供されていて、初めて耳にする施術だったため、詳しく教えていただきました。「BMK整体」は、ボキボキすることなく、身体に負担がかからない形で身体を整える整体とのこと。刺激なく心地よく受けられるとのことだったので安心しました。結果重視の時短施術が特徴で、不調の改善が目指せるだけでなく、美しく健康な身体に整えていただけるそう。健康も美も叶うなんて嬉しいことが2倍!施術を受けるのがより楽しみになりました。

まずは土台の骨盤から施術いただきました。骨盤の位置がずれていて左右差や前後の傾きもある状態だったのでそこが影響して背中の形が歪み、さらに首肩にも悪い影響を生じているのだろう、とのこと。骨盤周りをソフトな手技で整えていただきました。さらに全身を触りながら状態を確認していただきつつ、肩周りの方まで施術いただきました。肩は主訴部分だったのですが、実際に触っていただくと酷く緊張していることがわかりました。このままいくと四十肩になる恐れもあるとのこと。肩周りは繊細な箇所なので丁寧に施術いただいたところ、だんだんと軽くなり可動域が広がってきました。施術中もご説明いただきながらケアを進めてくださり、自分で体感しながら受けることができたのがとてもよかったです。

最後にアフターカウンセリングをしていただきました。施術前と施術後で身体がどう変わったのかを一緒に確認してくださいました。その後、不調に戻らずに良い状態のキープを目指すためのアドバイスをしていただきました。身体の癖づけは1回ではできないもの。8回目くらいで皆さん実感をするそうで、その癖が定着するためにも3ヶ月くらい通うことをおすすめいただきました。私はヨガをしているため、呼吸が上手だそう。そのままヨガを継続しつつ、肩甲骨周りのストレッチやほぐす運動を意識的に取り入れると良い、というホームケアのアドバイスもいただきました。 スタッフの方は皆さん明るく丁寧で親身になって話を聞いてくださるので、最後までリラックスして過ごすことができました♪