何となく体の不調を感じている方へ(2025年10月13日 12時00分) ヘルシースリムippo

【なんとなく不調が楽になった私の体験談】

40代を過ぎた頃から、病院に行くほどではないけれど「なんとなく体が重い」「朝起きてもだるい」という日が増えてきました。

仕事や家事をしていても、どこかスッキリせず…。そんな時に友人にすすめられて訪れたのが、このサロンでした。

まず驚いたのは、現役の看護師さんがとても丁寧にカウンセリングしてくれること。

体調や生活リズムだけでなく、「最近食事はどうしてますか?」と聞かれて、正直ドキッとしました(笑)。

そこで“まごわやさしい”という食材を意識した食事の大切さを教えてもらい、家での献立を少しずつ工夫するようになりました。

施術は頭の先から足先まで、オイルを使ったオールハンドで本当に心地よく、終わったあとは体が軽くポカポカ。

数日後に気づいたのは、「そういえば朝のだるさが和らいでる!」ということでした。

さらに食事を見直したおかげか、前より疲れにくくなり、気分まで前向きに。

ただマッサージを受けるだけでなく、体を整えるヒントまで教えてもらえるのが、このサロンの魅力だと思います。

私にとって、ここでの時間は体も心もリセットできる大切な習慣になりました。