ヘルシースリムippoのサロン体験談

カウンセリングでは今の悩みを聞いていただきつつ、さらにどの箇所を重点的にやってほしいか、ということを確認いただきました。私は身体のたるみや疲れが取れにくいのが悩みであることをお伝えしました。さらに、生活習慣についても聞いていただいたので、日頃の食生活が偏りがちなことや、仕事時間がまちまちで生活リズムが整っていないことなどもお伝えしました。さらに好みの力加減なども確認いただきました。一通りカウンセリングをしていただいた後に施術着に着替えました。

次に、施術の流れや順番を説明いただきました。どういう風に施術をしていくのか、という全体の流れを丁寧に教えていただいたことでこの後に受ける施術のイメージがわきました。さらに、金額についてもきちんと説明してくださるので、安心して施術を受けることができました。意外と施術前に施術内容や金額のことなどをしっかり説明してくださるお店って少ないと思うのですが、こちらのお店では丁寧にお話くださったのでより安心感が増しました。

施術が始まると、まずは全身の筋肉を丁寧にほぐしながら、疲れのたまり具合やクセ、歪みを見てくださいました。私は自覚していなかった反り腰によるお尻まわりの固さを指摘され、「ここが原因で足の冷えが出ていたんですね」とお話しくださいました。身体の傾きもあって巡りが悪くなっていたようで、そこを緩めるように施術していただきました。お尻周りの硬さが緩むと緊張がスッと抜けて、身体全体がほぐれていくのを実感できました。

温められたオイルを使ったトリートメントが始まると、じんわりとした心地よい温かさと手の圧が重なり、思わずウトウト…。力加減もちょうどよく、大きな刺激は感じないものの、圧がしっかり内部に入っていく感覚があり、全体的にとても満足感がある施術でした。特に左の太ももや首は滞りや疲れもありましたが、それもほぐれていくのがわかりました。冷えていた足も自然とポカポカになり、巡りが促され溜まっていたものが流れて、とてもスッキリしました!

ほぐしやオイルトリートメントの後、仕上げにストレッチをしていただきました。ゆったりとした動きで筋肉がじわっと伸びて、リンパの流れもさらにスムーズに◎全身の巡りが促されたことで施術後の身体がすごく軽く感じました。特に腰まわりや肩甲骨周辺がしっかり伸びて、背筋がピンと整った感覚に!筋肉のほぐしとその筋肉を伸ばすストレッチの施術を組み合わせることでそれぞれの施術の相乗効果が目指せるとのことですが、その意味を実感しました。

施術後には水素水をいただきながら、身体の状態のフィードバックとセルフケアのアドバイスをしていただきました。私は左側に体重をかける癖があるようで、負担が左側にたまりやすいとのこと。その左側の部分を中心に、「めん棒でコロコロ転がすだけでもケアになりますよ」と教えていただき、自宅でもやってみようと思いました。リンパを流すセルフマッサージの方法や食生活の見直しまで、丁寧に教えてくれてとてもありがたかったです。