2段階アラームでさわやかな目覚めに!(2024年12月25日 17時01分) ドライヘッドマッサージ専門店 7/h

「2度寝してしまう」「1回のアラームじゃ起きれない」
こんなお悩みありませんか(>_<)??

すっきり目覚めるには浅い眠りのレム睡眠のときか
その前後がベストです!!!

このベストタイミングを外さないために
アラームを2回に分けてセットがおすすめです(^ ^)
だいたい20分後ぐらいでセットしてください☆

たとえ1回目は深い睡眠(ノンレム睡眠)で起きれなかったとしても、
20分後には浅い眠り(レム睡眠)になっているので起きやすくなります♪

あまり短い感覚でセットしてしまうと逆効果なので
そこだけ注意してくださいね!!
すっきり起きれない方、ぜひお試しください(^ ^)


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福井市森田地区
ドライヘッドマッサージ7/h(ナナジカン)

福井市八重巻中町4-5 ビアンモア森田ビル202
男性可能/完全個室/完全予約制
営業時間 9:00～20:00
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【福井 ドライヘッドマッサージ7/h(ナナジカン)】
福井市森田地区に12月にオープンするドライヘッドマッサージ専門店。
男性可能/完全個室制/完全予約制/営業時間9:00～20:00

【～ひとり、ねむるとき～】
ひとり、ねむるときをテーマにひとり時間、自分時間を大切にしてほしいという想いが詰まっています。
中々、ひとり時間が作れない方のためのリトリートサロンです。
7/hに行くことで"無"になることができて
日頃のストレスや疲労から解放される、本来の自分に戻ることができます。

【こんなあなたにおすすめ】
ひとり時間がない
自分のことを後回しにしてしまう
ゆっくりとした自分のための時間を過ごしたい
ストレスや疲労を抱えている
不眠や頭痛、肩こりなどの不調を感じている


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