営業時間 11:00~18:30(最終受付18:00)
神奈川県相模原市中央区矢部3-16-2 カーサ・ドマーニ404
最寄り駅:JR横浜線 矢部駅 南口より徒歩2分
口コミの内容には、利用者の主観によるもの、好みの差異などによるものが含まれている場合があります。掲載情報はあくまでも参考としてご活用ください。
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連休に行った登山の疲れか、腰に違和感があり、パーソナルトレーニングにも興味があったので訪問。
じっくりとヒアリングをしていただいた後に簡単なトレーニングからスタート。小さな動きなのに筋肉にピンポイントで効いているのを感じた。
その後腰を中心にマッサージを受ける際には照明を落とし、リラックスできるBGMに変える心配りも。
店を出て歩いていると、自然と背筋が伸びた姿勢になっている。
1時間でトレーニングとリラックスができました。
【新規・どれを選んで良いか悩む方へ】ヒアリング(〜20分)+トレーニング・マッサージ・ストレッチ・鍼灸の自由選択(70分)プラン
長年腰痛に悩んでおり、こちらを見つけました。
カウンセリングが丁寧で、体の状態、悩みなど細かく聞いていただきました。
その上で、最適なトレーニング方法を指導してもらい、今まで間違えた方法でトレーニングしていた事に気付かせてもらいました。
トレーニング指導の後、腰だけでなく影響している部位のマッサージは心地よかったです。
トレーニングとマッサージを一つの場所で行えるのはとても魅力的です。
カレンダーとにらめっこしながら、1ヶ月通い放題プランを検討中です。
【新規限定】ヒアリング(〜20分)+トレーニング・マッサージ・ストレッチ・鍼灸の自由選択(70分)プラン
股関節痛、腰痛、膝痛、頭痛など、不調箇所が多すぎて何からはじめるのが良いのかわからずにいましたが、こちらはマッサージ、ストレッチ、トレーニング、鍼灸など個人に必要なアプローチ方法で施術してくれると知り伺いました。不調部分について一緒に考えてメニューを組んでくださるところがいいなと思いました。トレーニングを行いましたが、一つ一つの動きを丁寧に筋肉のどこの部分を意識するのか、それにはどうやって動かすのかを教えて下さり、今までの自己流の動かし方では、ただ腰を痛めるだけだったと気がつき、さすがだなぁと思いました。
ストレッチの後は不調部分にアプローチしたマッサージをしてくださいました。
サブスクプランがあるそうなので、是非通ってみたいと思いました。
【新規限定】ヒアリング(〜20分)+トレーニング・マッサージ・ストレッチ・鍼灸の自由選択(70分)プラン
はじめに体の気になる点などの丁寧なカウンセリングがありました。体の歪みが気になることを伝えたら、状態をチェックしつつ、マッサージとストレッチをしてくれました。痛くないか聞きながらやってもらえたので安心でしたし、とても気持ち良かったです。施術後は、気になっていた体の歪みが少し改善されました!良い状態を維持するためにはマッサージと筋トレセットでやるとよいとのことでした。お店の方はとても誠実そうなかんじで、お店の雰囲気も清潔感がありリラックスできる雰囲気で、とてもよかったです!
【初回限定】フルカスタムコース80分(カウンセリング20分+施術・トレーニング60分) 通常料金8,000円
オーナーは感じよく、安心感抜群👍
トレーニングは分かりやすく心地よいものでした♪
施術後は元気が出ました😃最高でした♪
【初回限定】フルカスタムコース80分(カウンセリング20分+施術・トレーニング60分) 通常料金8,000円
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