整体サロン DANKのサロン体験談

ヒアリングシートに記入した内容を基に、深堀りしていただきました。まずは1番悩んでいることを聞かれたので、首肩の張りが慢性的につらいことを相談。実際に触ってもらうと、「かなり硬くなっていて張りが強い」と言われました。この後身体を動かしながらより詳しく状態を見ていくとのこと。先生はやさしいお人柄で、とても話しやすかったです。ヒアリングにおいては、「不調部位に関してお互いの認識がぶれないよう気を付けている」とおっしゃっていました。

ヒアリングが終わるとその場で身体を動かしながら、可動域や歪み・ズレがないか…など状態をより詳しく見ていただきました。私の場合は腰の動きを重点的に確認。前屈や後屈をしたのですが、後屈をした際に「首が全然動いていない」と指摘されました。首に違和感があり、スムーズに動かすことが難しかったです。ふだんの生活であまりしない動作や体勢だったので、今回チェックしてみて初めて異常があることに気づけました。施術後に再度全く同じ動作をし、どのような変化が出るかを見るそうです。

筋肉が硬いと関節の動きも硬いので、先に筋肉を緩めていくそう。あまり力が強すぎると身体が緊張してしまうため、「イタ気持ちいい」と感じる力加減をキープするよう意識しているとのこと。深く入る圧が絶妙で、やみつきになりそうな心地よさ♪骨と筋肉が癒着している部分に老廃物が溜まり、周辺の筋肉が硬くなってしまうそうで、しっかり緩めていただけました。中でも仙骨周りには巡りを促すポイントがあり、重要なのだそう。もみほぐしの次は骨格調整。バキバキッという大きな音に驚きましたが、刺激はなく安心して受けることができました。姿勢を整えたい方や根本改善を目指す方には、早く結果が出やすい骨格調整がおすすめだそうです。

施術が終わったら最初に行ったのと全く同じ動作をし、どのような変化があるかを確認。前屈・後屈をしてみると、施術前に比べて明らかに可動域が広がったことがわかり驚きました。身体が柔らかくなっていて、つらかった首肩周りがスッキリ楽に感じます。最初のチェックでは後屈の際にほとんど動かなかった首が、今は詰まりが取れたのかスムーズに動くようになりました。また気を抜くと姿勢が前かがみになりやすかったのですが、背筋を伸ばした真っすぐの姿勢を取りやすくなったことに感動しています。

最後に今日の身体の状態や施術内容についてのフィードバックをいただきました。私の場合はやはり首の硬さが原因で肩や腰にも不調が出ていたようです。しっかり改善を目指すのであれば、週1回のペースでまずは5回通うよう勧められました。最初は詰めて通い、身体が整ってきたら来店ペースを空けるケースが多いそう。また背骨が硬かったので、ストレッチポールでほぐすようアドバイスもいただけました。セルフケアに関しては、お客様ひとりひとりの状態に合わせて継続できそうな内容を伝えるようにしている、とのこと。早速今日から実践していきたいと思います!