肌が一時的にゆらぐ理由と、安定へ導くケアのコツ(2025年10月19日 08時35分) Smile Edit

肌が落ち着いてきたと思ったのに、
また赤みやポツポツが出てきた…という経験はありませんか?

実はそれ、悪化ではなく「肌が自分を守ろうとしているサイン」かもしれません。
今回は、肌のゆらぎ期に起きる変化と、その時期におすすめのケア方法をご紹介します。


【肌が“ゆらぐ”メカニズム】

季節の変わり目や生活リズムの乱れ、スキンケアの切り替えなどで、肌のバリア機能が一時的に低下すると、乾燥を感じやすくなります。

すると肌は、「乾燥している=守らなきゃ!」と判断し、皮脂を多く出してバリアを保とうとする防御反応を起こします。

このタイミングで、赤みや小さな吹き出物が出やすくなることがありますが、これは肌が正常に反応している証拠でもあります。


【おすすめのケア】

この時期は“攻めるケア”よりも“守るケア”がポイント。

洗顔:こすらず、短時間でやさしく。
保湿:水分を与えるだけでなく、クリームでしっかりフタを。
鎮静:肌を落ち着かせる成分やローションをプラス。
UVケア:低刺激タイプで紫外線から守る。

肌が整ってくると、自然と皮脂の分泌も安定していきます。


【サロンでの対応】

Smile Editでは、肌状態を毎回丁寧に確認し、
その日のコンディションに合わせて施術内容を調整しています。

炎症や赤みが出やすい時期は、
ハーブピーリングなどの刺激を一時的にお休みし、
鎮静・保湿を中心とした再生サポートへ切り替え。

無理をせず、肌のリズムを整えることで、
結果的に安定した美肌づくりが可能になります。


【まとめ】

肌は常に変化しています。
“反応する時期”こそ、肌が本来の力を取り戻そうとしているタイミング。

焦らず、丁寧に、
「今の肌」に合わせたケアを選ぶことが大切です。

Smile Editでは、
看護師としての視点から、
肌の状態を見極めた無理のない再生ケアをご提案しています。