"感動の整体"の秘密は肩骨骨と骨盤にあり!(2025年10月01日 21時11分) “感動の整体” 整癒院【せいゆいん】ブログ

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投稿日:: 2025/10/01 21:11

"感動の整体"の秘密は肩骨骨と骨盤にあり!

"感動の整体の秘密は” 肩甲骨と骨盤の2つの調整力がすごいんです!

～姿勢と動きのカギ～

肩甲骨と骨盤。
どちらも離れた場所にありますが、実は姿勢や体の動きに深く関係している大切なパーツです。

【肩甲骨と骨盤はつながって動く】

歩くとき、右足を前に出すと同時に左腕が前に出ますよね。
このとき、右の骨盤が前に動き、左の肩甲骨が外に開くように、骨盤と肩甲骨は自然に連動して動いています。

どちらかの動きが悪くなると、もう一方の動きもスムーズにいかなくなり、姿勢の崩れや体のコリにつながることもあります。

【姿勢を支える重要な関係】

骨盤を立てて座ると、背骨がまっすぐ伸び、肩甲骨も正しい位置に収まりやすくなります。
逆に、骨盤が後ろに傾くと背中が丸まり、肩甲骨が広がってしまい、猫背や肩こりの原因になりやすくなります。
また、肩甲骨が広がっているのに骨盤だけ調整してもすぐ戻ってしまいます。

【改善のポイント】

肩甲骨を正しい位置に戻し、本来の動きができるようにします。
骨盤は開き、傾斜、捻れの調整を行い、両方の動きがスムーズにすると、姿勢の改善や疲れにくい体づくりにつながります。