リフレクソロジーとは(2025年01月11日 10時00分) 極楽睡眠ドライヘッドスパ きりんの寝処 大阪上本町店

リフレクソロジー(足ツボ)でなぜ
睡眠の質が変わるのかご存知ですか?


・リラクゼーション効果
リフレクソロジーの痛気持ちいい刺激で
リラックスすることでストレスや緊張が軽減され
入眠しやすくなります!

2・血行促進
リフレクソロジーは血液循環を改善する効果があります!
血行が良くなることで体内の酸素や栄養素が効率よく運ばれ
筋肉の緊張がほぐれます!!

3・ホルモンバランスの調整
リフレクソロジーはストレスホルモン
(コルチゾール)のレベルを下げると言われています(^^)

4・自律神経の調整
リフレクソロジーは交感神経と副交感神経のバランスを整える効果があります。
副交感神経が優位になることでリラックスし
睡眠が深くなります。


と、このように様々な効果があるため、
最近寝れていらっしゃらない方や
寝ても疲れが取れていない方、
睡眠にお困りな方は是非!
きりんの寝処のリフレクソロジーを
体験してみてください!

『極楽睡眠ドライヘッドスパきりんの寝処 大阪上本町店』

大阪府大阪市天王寺区東高津町9-23 L’ORO モチノキビル3F
*月曜定休

#足ツボ
#足つぼ
#ヘッド
#ドライヘッドスパ
#ヘッドスパ
#マッサージ
#ヘッドマッサージ
#ボディマッサージ
#ハンドマッサージ
#リンパマッサージ
#リンパ
#肩甲骨
#肩こり
#リラクゼーション
#マタニティ
#眼精疲労
#頭痛
#腰痛
#肩こり解消
#オイルマッサージ
#アロマ