肩こり腰痛悩んでませんか?(2025年10月20日 16時16分) Sunny接骨院

皆さんこんにちは!
しょうちゃん先生です!

デスクワークや家事、育児…日々の動きの中で気づけば重く感じる肩や腰。
なんとなく「疲れがたまってるだけ」と流してしまう方も多いですが、そのままにしておくと、姿勢が崩れたり、全身の巡りが悪くなったりと、身体のバランスがどんどん乱れていきます。

Sunny接骨院では、そんな“なんとなく不調”の根っこを整えることを大切にしています。肩や腰の張りは、単にその部分だけの問題ではなく、骨盤の傾きや筋肉の使い方、呼吸の浅さなどが関係していることも少なくありません。まずは全身をチェックし、どこに負担がかかっているのかを一緒に見つけていきます。

施術では、深層の筋肉や関節にやさしくアプローチ。身体が「力を抜いていいんだ」と安心すると、自然と呼吸が深くなり、血流やリンパの流れがスムーズになっていきます。終わった後には、背筋がスッと伸びて、肩が軽くなったような感覚を感じる方も多いです。

継続していくことで、身体のクセが少しずつ整い、「無理なく動ける自分」に変わっていきます。朝の目覚めが楽になったり、仕事の集中力が上がったりと、日常の中の小さな変化が積み重なっていくのを感じられるはずです。

肩や腰が重いときは、「整えるサイン」かもしれません。Sunny接骨院で、頑張る身体を一度リセットしてみませんか?


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