池袋deりらくの骨盤調整を具体的にお伝えします(2025年10月05日 16時41分) 池袋deりらく

"整体で受ける一般的な方法としは、骨盤の仙腸関節の歪みを調整することがメインとなっています。
しかし、骨盤を整えただけで、その骨盤を支える両足の歪みを放置していてはいけない。と私たちは考えます。
【池袋deりらく】の骨盤調整は骨盤を支える左右の足全体の骨格の歪みを整え、その支えとなる必要な筋肉をリハビリし正常化させます。
股関節・膝関節・足首の関節の可動域を広げた後に、
1 腹横筋、腹斜筋(お腹)
2 中臀筋、梨状筋(お尻)
3 内転筋群(太もも)
4 長母趾屈筋、長趾屈筋(足裏)
の4点を中心にクセ付けし、日本人に多いXO脚を元の骨格の位置にクセ付けさせます。
特に女性は、ハイヒールやストッキング、タイトなパンツなど、下肢を衰えさせる要因が多く、どうしても歪んできてしまいます。
O脚が気になる方、下腹部のでっぱりが気になる方、お尻がたるんできた方、尿漏れが気になる方、産前・産後のケアにオススメの【池袋deりらく】自慢のコースです。"

"【もみほぐし・マッサージ・ストレッチ・ヘッドスパ】池袋deりらく
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