心身整体ラボ Luceのブログ(おすすめメニュー)一覧

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心身整体ラボ Luce シンシンセイタイラボルーチェ

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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)

兵庫県尼崎市南塚口町1-18-7-101 キューブ南塚口1

最寄り駅：阪急神戸本線塚口駅南口より徒歩5分

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心身整体ラボ Luceのブログ

おすすめメニューのブログ一覧

9件のブログがあります

おすすめメニュー

投稿日

2025/06/17

投稿者

ヤマモトリョウ
- 冷房による「夏のだるさ」の正体
- こんにちは! 心身整体ラボLuceです。冷房による体への影響について簡易的にまとめました。 □朝から体がだるい □頭が重く、スッキリしない □冷房の部屋にいると疲れる □肩や腰が冷えてツライ ◇医学的に見ると、原続きを見る
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投稿日

2025/06/08

投稿者

ヤマモトリョウ
- 姿勢でここまで変わる!
- こんにちは! 心身整体ラボLuceです。こちらは、実際のお客様の座り姿勢「ビフォー&アフター」写真です。 (※施術回数1回) 背中が丸まり、骨盤が後ろに倒れていた姿勢が施術とトレーニングでここまでスッキリし続きを見る
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投稿日

2025/05/24

投稿者

ヤマモトリョウ
- 梅雨前に不調が増えるのはなぜ?
- こんにちは! 心身整体ラボLuceです。最近、「疲れがとれない」「眠りが浅い」「イライラしやすい」と感じていませんか? 実はこれ、低気圧による自律神経の乱れが原因かもしれません。低気圧=天気が悪くなる前は、自律神経のバラ続きを見る
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投稿日

2025/03/06

投稿者

ヤマモトリョウ
- 産後ケアの重要性
- こんにちは! 心身整体ラボLuceです。【産後ケアの重要性】出産後、こんなお悩みはありませんか? ・腰や股関節の痛みが続く・肩こり・頭痛がひどくなった・体型が戻りにくい・なんとなく気分が晴れない続きを見る
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投稿日

2025/03/06

投稿者

ヤマモトリョウ
- 寒暖差で体が悲鳴をあげる!?
- こんにちは! 心身整体ラボLuceです。「最近、なんだか疲れが取れない…」「肩こりや頭痛がひどい…」そんな不調、寒暖差が原因かもしれません。～寒暖差による体への影響～・自律神経が乱れ、疲れやすくなる・血流続きを見る
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投稿日

2025/02/25

投稿者

ヤマモトリョウ
- 身体の重さ、疲労が取れない方へ
- こんにちは! 心身整体ラボLuceです。【身体の重さ、疲労が取れない方へ】・朝起きてもスッキリしない・ずっと身体が重だるい・何をしても疲れが抜けないこんな症状に心当たりはありませんか? その疲れ、続きを見る
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投稿日

2025/02/16

投稿者

ヤマモトリョウ
- 慢性痛にお悩みの方、ぜひお試しください!
- こんにちは! 心身整体ラボLuceです。【慢性痛でお悩みの方へ】実はその慢性的な腰痛や肩こり、頭痛… 「姿勢不良」が原因の可能性があります! (必ずしも姿勢が原因とは限りません) なぜ姿勢が慢性痛を引き起こすのか続きを見る
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投稿日

2025/02/09

投稿者

ヤマモトリョウ
- 施術にトレーニングをプラスして、筋力アップ!
- こんにちは! 心身整体ラボLuceです。「体は柔らかいのに、姿勢が悪い…」そんなお悩みはありませんか? 実は、柔軟性だけでは姿勢は整いません。体は柔らかくても、姿勢を支える筋肉が不足していると、正しい姿勢を維持できず続きを見る
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投稿日

2025/02/05

投稿者

ヤマモトリョウ
- 整体コースで、姿勢改善サポート!お気軽にどうぞ!
- こんにちは! 心身整体ラボLuceです。なんだか最近、身体のバランスが崩れている気がする」そんなお悩みはありませんか? 今回、アライメント調整(姿勢や骨格のバランス調整)のビフォーアフターを公開します。施術前と後続きを見る