リンパマッサージでむくみ解消!リンパの仕組みも解説(2025年05月11日 20時38分) 麻布のりらく

「むくみ解消にリンパマッサージが効果的って聞いたけど、本当?」そんな疑問をお持ちではありませんか?

この記事では、リンパの仕組みや役割、リンパマッサージの目的について詳しく解説します。リンパマッサージが気になる方は、ぜひ参考にしてください。

リンパマッサージの【リンパ】って何?
「リンパ」は、一般的に「リンパ液」を指します。リンパ液は体内の不要な水分や老廃物を含んだ液体で、リンパ管の中を流れています。

「リンパ管」は血管や神経のように、全身に張り巡らされたネットワーク構造です。その途中に、リンパ液に含まれる老廃物や不要な水分をろ過するための「リンパ節」があります。

リンパ液の流れはとてもゆっくりで、流れが滞りやすいのが特徴です。流れが滞ると肌のくすみやむくみを引き起こす要因になります。

リンパマッサージともみほぐしの違い
「リンパマッサージ」と「もみほぐしマッサージ」は同じものと思われがちですが、実はそれぞれ目的と効果が異なります。

【リンパマッサージの目的】
リンパの流れを改善し、老廃物の排出を促すことが狙いです。むくみを解消したい方や美肌を目指したい方には、リンパを流すリンパマッサージが効果的です。

【もみほぐしマッサージの目的】
凝り固まった筋肉をほぐし、血流を改善して疲労回復やリフレッシュ効果を得るのが主な目的です。コリや筋肉のこわばりを感じているときには、もみほぐしマッサージがよいでしょう。

ストレスを解消し、リラックス効果を得られる点は共通しています。求める効果によって、適したマッサージは異なります。

「麻布のりらく」でリンパにもアプローチ
「麻布のりらく」のメニューは、筋肉のコリをほぐすのはもちろん、リンパにもアプローチし、むくみや疲れを軽減します。

オイルトリートメントやリフレクソロジーは筋肉のこわばりをほぐすだけでなく、リンパの流れを良くする効果もあります。

お客様の状態に合わせた施術で、心身ともにリフレッシュできる時間を提供いたします。ぜひお試しください!

麻布のりらく
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