ディープティシューマッサージとは ?3つの効果を解説(2025年06月12日 10時37分) 麻布のりらく

疲れた筋肉の奥深くまで届く、ディープティシューマッサージをご存じでしょうか。
一般的なマッサージだと少し物足りない、身体のもっと深いところまで揉みほぐしたい方に
最適な施術です。
この記事では、ディープティシューマッサージとは何か、どのような効果があるのかを詳し
く解説します。

■ディープティシューマッサージは深い圧をかけるマッサージ

ディープティシューマッサージは英語で「Deep Tissue Massage」と表記され、日本語では
「深部組織マッサージ」と訳されます。ゆっくりとした深い圧をかけることで、筋肉の深層
部や結合組織にアプローチする施術方法を指します。
日本ではまだマイナーな施術ですが、欧米のサロンなどでは人気の定番マッサージとして欠
かせないメニューです。また、スポーツ後のマッサージとしても取り入れられています。

ディープティシューマッサージは、かなり強めの圧をかけて筋肉にアプローチします。少な
めのオイルを肩から腰を中心に塗り、施術者が体重をかけながら、ひじ・腕などを使ってゆ
るやかに圧をかけてコリをほぐします。

■ディープティシューマッサージで期待できる3つの効果
1.通常のマッサージでは揉みほぐせない深い層の筋肉や、関節周辺の組織にもアプローチで
きる点が特徴です。そのため、肩こりや腰痛といった慢性的な不調をはじめ、四十肩・膝関
節の痛みなどにも対応可能です。
2.筋肉のバランスの悪さが解消されることで、ボディーラインが美しく整う効果が期待でき
ます。
3.血液やリンパの循環が促進されることで、施術を受けた日には深い睡眠を得られます。睡
眠の質が高まり、健康的な生活を送ることができます。

■ディープティシューマッサージを受けたい方は「麻布のりら
く」へ
当店のセラピストは、麻布十番にあるTRTA(Tokyo Remedial Therapy Academy)で研修
を受講しています。オイルトリートメント・ヘッドスパ・リフレクソロジーに加えて、ディ
ープティシューマッサージを必修科目としています。
知識や技術を持ったセラピストの施術を受けてみませんか?
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