発汗デトックスでキレイに!汗をかくだけで変わる(2025年08月05日 10時01分) 麻布のりらく

「最近、汗をあまりかかない...」と感じていませんか?

運動不足やエアコンの効いた環境で汗をかきにくい現代生活は、美容や健康、そしてデトックスに影響を及ぼすことも。そんな方におすすめしたいのが、発汗トリートメントです。

この記事では、発汗によるデトックス効果やその仕組みを解説します。老廃物をためこまない身体づくりを始めてみませんか?

■汗、ちゃんとかけてる?現代人は発汗機能が衰えがち
現代生活は汗をかく機会が減ったことで汗腺が働きにくくなり、発汗機能が衰えがちです。

発汗機能が衰えると、肌の潤いが失われ、雑菌による臭いが出やすくなります。また、ミネラルの再吸収がうまくいかなくなり、夏バテや熱中症の原因にもつながりかねません。

有酸素運動や半身浴などの発汗トリートメントは、汗腺を鍛え発汗機能を取り戻す効果が期待できます。

■発汗にはどんな効果が?デトックスをはじめ嬉しいメリットがたくさん!
発汗トリートメントの効果は、主に以下の3つです。

【デトックス】
デトックスとは、老廃物を排出する身体機能を高めることです。

汗をかくと肝臓や腎臓の機能が高まり、解毒・排出作用の向上が期待できます。ニキビなどの肌トラブル改善に役立つケースも。さらに、疲労回復やストレス解消も見込めます。

【温活】
温活とは、身体を内側から温めることです。

血管が拡張して基礎体温が上がり、免疫力向上や冷え性改善が期待できます。腸内環境が整い、便秘や肌荒れの改善にも効果的とされています。

【痩身】
発汗によって自律神経のバランスが整い、代謝アップが期待大◎。脂肪が燃焼されやすくなり、痩身効果が見込めるでしょう。

■「麻布のりらく」の発汗コースでデトックス効果を実感しよう
発汗トリートメントは、身体が温まることで、美容と健康への効果が期待できます。当店の温熱発汗コース(女性限定メニュー)は、温熱ヒートマットを用いたデトックス・温活体験ができます。

・温熱発汗オイルトリートメント(60分 13,500円～)
・温熱発汗リフレクソロジー(40分 8,000円～)
・温熱発汗ドライヘッド(40分 8,000円～)

疲れを感じている方は特におすすめです。

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