温スワディのサロン体験談

よもぎ蒸しをしながらのカウンセリングからスタート。身体の不調や女性特有の悩みについて聞かれました。初めての場所で少し緊張もあったのですが、オーナーがやさしくとても話しやすい雰囲気だったため、すぐに打ち解けて楽しくお話しできました。身体が芯から温まる感覚。ふだんあまり汗をかけないのですが、じわーっと汗が吹き出してきたと思ったら、ダラダラとめどなく流れることに驚きました。心からリラックスしながら、愚痴やプライベートな悩みもつい吐き出してしまえるような空気感。たくさんお話しでき、それだけでもかなりスッキリしました。

よもぎは和漢配合で、4種類のブレンドがあるそう。疲労、よどみ期、妊活応援、女性特有のお悩み、お通じの滞り、毒素のケア、キメの整ったお肌になりたい…などのお悩みや目的に合わせて選ぶことができました。成分が直接粘膜に入ることで、高い効果が期待できるそうです。また女性特有の分泌物に関わりの大きい子宮を直接温められることも大きなメリットなのだそう。来店されるお客様の多くは身体が冷えていて、内臓まで冷え固まっている状態。しっかりと温めながら成分を届けることで、本来の機能を取り戻すことができるのだとおっしゃっていました。

筋膜の癒着を剥がしていただきました。筋膜刀という専用の器具を使うことで、手技では届かない深部までしっかりほぐすことができるそう。厚みやカーブにも意味があり、当てる角度や方向なども決まっているそうです。癒着しているところに当てると1回で皮膚が赤くなり、通常5分程で戻るそう。癒着が酷いところは赤味も強く、その日1日消えないそうです。癒着が剥がれてしまえば施術に伴う刺激もなくなるのだとか。施術1回でもかなり剥がれるため、1回目と2回目とではかなり感覚が違うそうです。癒着しているところは動かない、かつ、流れていない状態。筋膜を剥がすことで巡りが促されるそうです。

最初のよもぎ蒸しで既に身体が温まっている状態なので、筋膜リリースとの相乗作用も抜群とのこと。とても癒着が剥がれやすいそうです。またよもぎや和漢の成分がしっかりと全身に行き届きやすいそう。顔を筋膜リリースするとクマやだるさが消えたり、吐き気がするくらいの酷い肩の張りがスッキリしたり…またよもぎ蒸しでは花粉症が軽減された事例もあるのだとか。身体全体が整うので、思わぬ効果が期待できるそうです。首肩から足までの施術後、最後「どこをやってほしいか」要望を聞いていただけました。ほぐし足りないところを5～10分くらいプラスαでケアしてくださったので、大満足です!

施術後は少しお話しする時間がありました。ヨガ講師の経験を活かし、睡眠や食事面といった生活習慣におけるアドバイスや、自宅でできる簡単なセルフケアの方法を教えてくださいます。食事内容をお伝えしただけで体質を言い当てられたことに驚きました!今回の施術によって身体が変わったとしても、それは一時的。ふだんの生活が今まで通りなら身体はまたすぐ元に戻ってしまうそうです。できるだけ持続させるには、ふだんの姿勢や癖、生活習慣を正すことが重要だとおっしゃっていました。定期的に施術を受けに通いつつ、日々高い意識で過ごしていきたいです!