Relax Lake【リラックスレイク】のサロン体験談

入店後は柔らかな雰囲気の中、ソファに腰かけてカウンセリングシートに記入しました。シートに記入した内容をもとに、力加減の好みや身体の不調、日々の生活スタイルまで丁寧にヒアリングしてくださいました。また、「静かに過ごしたい」「会話を楽しみたい」などお店での過ごし方の希望まで確認してくださるので、自分のペースでリラックスできそうで施術がより楽しみになりました。デスクワークで固まった肩や、立ち仕事で重だるい脚など、一人ひとりの疲れ方に合わせた提案が嬉しいポイント。初めての来店でしたが、自然と安心して相談できました。

このメニューは基本のもみほぐしに加えて、足つぼ・フットトリートメント・ハンドトリートメント・ドライヘッドの4つのメニューから好きなオプションメニューを選べるとのこと。どのメニューも魅力的でしたが、今回は、目の疲れや頭の重だるさが気になる方向けの「ドライヘッド」を選択させていただきました。頭・顔・首まわりをじっくりケアし、日常のストレスや睡眠不足による不調にもアプローチ可能とのこと。どのメニューを選べばいいか悩んでいたところ、スタッフの方がその日の状態を見ながら提案してくださったので、スムーズにオプションメニューを選ぶことができました。

施術はうつ伏せからスタート。肩や腰、背中など、疲れの溜まりやすい部位を中心にじっくりとほぐしていただきました。力加減は都度確認してくださるため、刺激が強すぎることなく、心地よい“イタ気持ちいい”感覚を味わうことができました。施術が進むにつれ徐々に呼吸が深くなっていくのを感じ、ウトウトしてしまうほどのリラックス感に包まれました。施術後は首肩の重だるさがとれ、腰も楽になりました。また、身体だけでなく気持ちまでほぐされ心身共に軽くなりました!

もみほぐしで全身を緩めた後は、頭部中心のドライヘッドマッサージのケアを受けました。頭部のツボを刺激しつつ、かたくなった頭皮を丁寧にほぐしていただきました。自分でも気づかないくらい頭に疲れが溜まっていたようで、ほぐしていただくことでスーッと楽になっていくのを感じました。そのまま首筋のリンパにかけて流してくださったことで全身の巡りが整い視界まで明るくなるのを感じました。デスクワークやスマホによる目の疲れ・頭の重だるさに悩む方に特におすすめの施術です。頭の中までふっと軽くなる、癒しとリフレッシュの時間でした。

最後にベッドに座った姿勢で仕上げのケアをしてくださいました。これは、施術中にウトウトと眠ってしまう方が多いそうで、そんな方を目覚めさせる意味もあるそうです。実際に、軽くストレッチを入れていただくことで、身体の隅々までシャキッと目覚めることができました。さらに施術後、ペットボトルのお水やお茶、栄養ドリンクなどから好きなものを選んでアフタードリンクとしてご提供いただきました。巡りが促されている施術後の身体に水分を取り入れることで、より巡りが活発になって老廃物が体外に促され、リラックス状態のままゆったりクールダウンすることができるそうです。施術後のストレッチと水分補給により心身がスッと軽くなり、全身に爽快感が広がりました。