気持ちよく温めて、美容の悩みや老化を一掃(2025年02月21日 11時35分) デトックス専門店 フィジカルビューティーサロン S'ion 高崎

冷えはすべての老化現象の元凶
温活こそ、若さを取り戻す最大のカギといわれています。

頭や顔が外気にさらされて冷えると
血流が低下しやすくなります。
肌や毛根に栄養を届けられるのは毛細血管だけ。
血管が冷えて縮こまり、血流が悪くなると
肌は栄養不足に陥ります。
すると新陳代謝が落ち、シミ、シワが増えてしまいます。

内臓の冷えも老化が加速する原因。
特に東洋医学では
生命の源といわれる腎が冷えると白髪に直結。
腎につながる下半身を温め、血流を良くすれば
髪のツヤがよみがえります。
頭から顔、内臓まで、全身を温めるのが温活美容のキモ。
身体のすみずみまに血液と栄養を巡らせることで
肌も、髪も、みるみる若々しくなります。

温まって、気持ちがいいと感じると副交感神経が優位になり
さらに血流アップ!美容効果も高まります。

頭皮が冷える意外な原因
寝具や生活習慣などが白髪、薄毛のリスクに直結します。
1,冷気が直接当たる
帽子をかぶらない限り、頭に冷気が当たって熱が放出。
就寝中も布団に入らない頭皮は温度が低下します。

2,枕が合わない
枕の高さが合わないと首が圧迫されたり
頭が心臓より高い場合、
頭皮の血流が滞り冷えが加速します。

3,あまり歩かない
歩かないと血液を上半身に押し上げる、
ふくらはぎの働きが低下。
頭まで熱を運ぶ血液が巡りにくく血流が悪いために
栄養も行き渡らなくなります。

4,女性ホルモンが減少
加齢と共に血管を広げる働きをもつエストロゲンが減少。
頭皮の血流が悪化して冷えやすくなります。

これから、季節が暑くなってくると紫外線にも注意が必要です。
頭皮を日焼けしてしまうと
毛細血管が傷つき、血流が悪い状態に。

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