目元から美しく。毎日のアイケアで印象アップ!(2025年05月15日 10時05分) アイケアLaBo 代々木アネックス店

第一印象を決めるのは「目元」と言われるほど、目は顔の中でも大切なパーツです。パソコンやスマホを長時間使う現代では、目の疲れや乾燥、クマ・くすみなどの悩みを抱える方が増えています。そんな今だからこそ、日々のアイケアがとても重要です。

まず大切なのは「温めてほぐす」こと。蒸しタオルやアイマスクを使って目元を温めることで、血行が良くなり、疲れ目やクマの改善につながります。また、目の周りの皮膚はとても薄くデリケートなので、専用のアイクリームでやさしく保湿してあげることもポイントです。

さらに、睡眠や食事の見直しも目の健康には欠かせません。ブルーベリーやルテインなどの栄養素を意識して取り入れるのもおすすめです。

毎日の小さなケアが、5年後、10年後の目元に大きな違いをもたらします。ぜひ今日から、アイケアを習慣にしてみませんか?

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アイケアLaBo 代々木アネックス店

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