こんにちは ネイルスパシアルです
さて!
5月がはじまりました
多くの方はGWで楽しく過ごせておりますでしょうか?
GW明けの疲れには「深眠タッチセラピー®︎」です
疲れと言っても体力的だけではなく
「疲労感」といって、仕事も休みなのになんか疲れが取れないなーという時のことを言います
この「疲労感」をほっておくと疲労につながり
こころや体に出てくるのです
実は「疲労」って事前対策ができるってことなんです!
これってめちゃくちゃラッキーだと思いませんか?
病気も事前に防げるように「予防医学」という言葉があるように
私たちのなんとなくの「疲労感」から予防をすれば
辛い思いをしなくてすむ・・・
これをラッキーと思って対策をするのか、しないかで
数ヶ月後、数年後のあなたのこころ・身体は変わっていると思います
さてあなたはどんな自分でいたいですか?
わたしは思いっきり好きなことができる
こころと身体がいつでもある状態でいたいなとおもってます
それでは
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