現代人に急増している「ストレートネック」。
本来カーブしているはずの頸椎(首の骨)がまっすぐになってしまうことで、
首や肩の筋肉に常に負担がかかり、慢性的な肩こり・頭痛・眼精疲労につながります。
とくにスマホやパソコンを長時間使用する方は要注意です。
そして、その原因は首ではなく体幹の弱さや股関節周りの筋肉の硬さであることが多いです。
田町駅・三田駅近くのT×4 LABOでは、理学療法士が姿勢・骨格・筋力のバランスを評価し、ストレートネックの原因を明確にしたうえで、レッドコードを用いた無重力整体を行います。
身体を浮かせた状態で行うため、首や肩の筋肉に余計な力が入らず、自然に本来の位置へと戻っていきます。
姿勢の改善を目指しながら、肩こりも根本から軽減していきましょう。