こんにちは
今日は脚の日でした
バーベルスクワット
50kg5rep×1
65kg5rep×1
70kg5rep×2
75kg5rep×1
80kg5rep×1
レッグプレス
105kg10rep×1
125kg10rep×3
135kg15rep×1
本日ご予約空いてます
皆さんのお越しを心よりお待ちしております
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