【本日ご予約空いてます】パーソナルトレーニング中の事故(2025年05月17日 12時18分) SAHA整骨整体院

こんにちは
先日、お客様のお知り合いの方がパーソナルトレーニング中に怪我をしてしまい、仕事もままならない状況になっているというお話をお聞きしました

しかも事故の原因が『こちらが拒否したにも関わらずトレーナーから無理矢理重いウエイトでのトレーニングを強制された』らしいのです

もちろんトレーニング中の事故はどれだけ気をつけていたとしてと起こりうる可能性があるものです

だからこそパーソナルトレーナーが必要なのです

パーソナルトレーナーはただ重いウエイトを持たせればいいというやけではありません
そうやって研修期間等に安直な考えのままでいるからクライアントのことを考えない独りよがりな指導になってしまうのです

もちろん大多数のパーソナルトレーナーはそんなずさんな指導をしないと信じていますが、中には研修期間もそこそこにとりあえずきつい運動をさせればいいという危ないジムが存在しているのも確かです

当院のパーソナルトレーニングは、そのほとんどを自重トレーニングで行っております
なぜなら『それで十分筋肉がつくから』です

もちろん目指すところが横山尚隆選手のような日本を代表するボディービルダーであれば話は別ですが、

・きれいなボディラインを作りたい
・今よりもかっこいい身体になりたい

という大多数の方の目標を達成するのに、必ずしもウエイトが必要ではないからです

もちろん重いウエイトを使えばそれだけ手っ取り早く筋肉はつきます。
ただそれだけ怪我のリスクも伴います

クライアントにより安全に、より目的に近づいていただくために、当院のパーソナルトレーニングは存在しております

少しでもダイエットやボディメイク、健康管理にご興味がおありの方はぜひ一度当院までご相談ください

本日ご予約空いてます
当日直前でのご予約も大歓迎ですので皆さんのお越しを心よりお待ちしております

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