【本日ご予約空いてます】トレーニングのはずが(2025年06月07日 12時56分) SAHA整骨整体院

こんにちは
今日はデッドリフトだけでもしようとジムに向かったのですが、やっている最中、特に90kgを持ち上げている段階で左腕の震えと立ちくらみを感じ、即刻トレーニング自体を中止しました

本当はもっとやりたかったのですが、ここで無理してしまうとこの後に響くと思ったので、社会人がトレーニングなり運動なりする時はこういう線引きが凄く大切だなと改めて思いました


本日ご予約空いてます
皆さんのお越しを心よりお待ちしております

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