夏になると体がだるくなる方へ 博多区の整骨院で熱中症を予防する身体ケアを(2025年06月19日 08時16分) SAHA整骨整体院

【熱中症対策は水分だけでは不十分】博多区の整骨院で身体の内側から整える夏のケア

気温や湿度が高くなるこの時期、熱中症による体調不良に悩まされる方が増えています。「水分補給はしているのに頭が重い」「だるさや食欲不振が続く」「めまいや立ちくらみがある」といった不調は、熱中症の前段階である「隠れ脱水」や、自律神経の乱れが原因かもしれません。

熱中症は、体温調整がうまくいかなくなることで体に熱がこもり、脱水症状や意識障害、内臓機能の低下などを引き起こす症状です。特にエアコンの効いた室内と屋外の温度差を頻繁に行き来する生活をしていると、自律神経がうまく働かなくなり、体温のコントロールが難しくなります。また、汗をかきづらい方や冷えやすい体質の方は、体の内側に熱がこもりやすく注意が必要です。

整骨院では、熱中症そのものの治療は行いませんが、熱中症を引き起こしやすい体質を整えるサポートが可能です。特に、自律神経の乱れを整える施術や、血流・リンパの流れを促す整体は、体温調整機能を支える身体づくりに有効です。また、筋肉がこわばっていると体の熱がうまく逃げず、だるさや頭重感を感じやすくなります。当院では、国家資格を持つ施術者が個々の体調に合わせた安全な施術を行っており、疲れが取れにくい方や、季節の変わり目に不調が出やすい方にも好評です。

また、身体の歪みや姿勢の崩れがあると、首や背中まわりの血流が滞り、自律神経のバランスに影響することもあります。整体によって筋肉と骨格のバランスを整えることで、体内の循環がスムーズになり、夏場の不快な症状の軽減につながることがあります。予防としての整体ケアは、忙しい現代人にこそおすすめです。

当院は平日昼間も営業しており、比較的ゆったりと施術を受けられる時間帯です。家事や育児の合間、お仕事の昼休みなど、ご自身の体と向き合う時間としてご利用いただけます。福岡市博多区、筑紫通り沿いでアクセスも良好です。

このような方におすすめです。夏になると体がだるくなる、食欲が落ちる、めまいや頭痛が続く、冷房が苦手で自律神経が乱れがち、毎年夏バテしてしまう。一つでも当てはまる方は、身体の土台から整える整体ケアをお試しください。

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