その肩こり・腰痛、筋膜の癒着が原因かも? 福岡市博多区で全身から整える整体ケア(2025年06月28日 07時43分) SAHA整骨整体院

【その不調、筋膜の影響かもしれません】福岡市博多区で全身を整える筋膜ケア

「肩こりや腰痛がなかなか良くならない」「ストレッチしてもすぐに戻ってしまう」「姿勢が崩れやすい」
こうしたお悩みの背景には、“筋膜(きんまく)”の状態が関係している可能性があります。筋膜とは、筋肉を包み込んで全身を覆っている薄い膜で、身体を支える重要な組織の一つです。

筋膜は、筋肉同士の滑りをよくしたり、身体の動きをスムーズに連動させたりする役割を担っています。しかし、長時間の同じ姿勢や偏った動き、ストレス、ケガなどによって筋膜が癒着・ねじれ・硬化を起こすと、筋肉が正常に動かなくなり、痛みや違和感、可動域の制限といった不調が現れます。これを「筋膜性疼痛症候群」と呼ぶこともあり、近年注目されている概念です。

特に筋膜は、全身でつながっており、ある一部の癒着が別の場所の痛みに影響することもあります。たとえば、足裏の筋膜の緊張が首や肩のコリにつながる場合や、腰の筋膜のこわばりが膝の不調に関係するケースもあるのです。このように、筋膜の問題は「痛い場所=原因」ではないことが多く、全身の評価と調整が必要です。

当院では、福岡市博多区にて国家資格を持つ施術者が、筋膜の状態を丁寧に評価しながら、適切なアプローチを行っています。筋膜リリースと呼ばれる手技を中心に、表面の筋膜だけでなく深層の筋膜までやさしくほぐし、身体の動きや姿勢の改善を図ります。また、関節や骨格のバランスも同時に整えることで、再発しにくい身体づくりを目指します。

施術だけでなく、セルフケアや正しい姿勢の習慣化も重要です。当院では、ご自宅で行える簡単な筋膜ストレッチや、正しい身体の使い方についてもわかりやすくご案内しています。症状の出ていない部位でも筋膜のねじれが蓄積している場合が多いため、早めの予防ケアが効果的です。

平日昼間の時間帯は比較的予約が取りやすく、お仕事や家事の合間にも通いやすい環境です。博多駅からのアクセスも良好で、ビジネスパーソンや主婦の方にも多くご利用いただいています。

このような方はご相談ください。長引く肩こり・腰痛がある、ストレッチしてもスッキリしない、姿勢が崩れやすい、筋膜のケアに興味がある、全身を整えたい。一つでも当てはまる方は、当院にご相談ください。

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