【本日ご予約空いてます】トレーニング記録(2025年06月30日 12時49分) SAHA整骨整体院

こんにちは
今日のトレーニングです

ベントオーバーローイング
40kg10rep×2
50kg5rep×2

ワンハンドダンベルローイング
14kg10rep×1
16kg10rep×1
10kg10rep×1

懸垂
10rep×1
【10kg荷重】
5rep×2



本日ご予約空いてます
皆さんのお越しを心よりお待ちしております

博多/整体/ボディケア/肩こり/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/リンパマッサージ/リンパ/マッサージ/もみほぐし/小顔/ストレッチ/骨盤矯正/腰痛/眼精疲労/猫背/マタニティ/ダイエット/学割U24

#博多駅南 #博多#福岡 #筑紫口 #完全予約制 #整骨院 #整体院 #ヨガ #パーソナルトレーニング #ぎっくり腰 #ダイエット #頭痛 #骨盤矯正 #小顔矯正 #猫背矯正 #筋トレ #yoga #fitness