朝一歩目のかかとの痛み、それ足底腱膜炎かも? 博多区で足元から整える国家資格の整体ケア(2025年07月06日 07時27分) SAHA整骨整体院

【歩くたびに痛むかかと、その原因は足の使い方かもしれません】福岡市博多区で足元から整える整体ケア

「朝起きて最初の一歩が痛い」「長時間歩くと踵がズキズキする」「足裏に違和感がある」
このような症状に悩んでいる方は、踵(かかと)に過剰な負担がかかっている可能性があります。踵は全体重を支える土台であり、歩行時の衝撃を吸収するクッションのような役割を担っています。

踵のトラブルとして代表的なものに「足底腱膜炎(そくていけんまくえん)」があります。これは、足の裏にある足底腱膜が炎症を起こし、特に踵の前方部分に痛みを生じる疾患です。医学的には、過度な運動、長時間の立位、合わない靴、アーチの低下(偏平足)などが原因として挙げられます。また、「踵骨棘(しょうこつきょく)」と呼ばれる骨のとげが形成される場合もあり、慢性化すると痛みが長引くことがあります。

踵に痛みがあると、無意識にかばった歩き方になり、膝・股関節・腰などに負担が広がることも少なくありません。歩行バランスの崩れは、身体全体の筋肉や関節の不調にもつながるため、早めの対応が重要です。

当院では、福岡市博多区にて国家資格を持つ施術者が、踵の痛みの原因を足だけでなく全身から評価し、歩行や姿勢、筋肉バランスまでを総合的に調整します。ふくらはぎ・アキレス腱・足関節・膝との連動を意識しながら、やさしい整体で身体の使い方を改善していきます。

痛みのある部位への過度な刺激は避け、まずは筋肉の柔軟性や関節の動きを整えたうえで、徐々に本来の歩き方へ戻していくようサポートいたします。また、再発予防のために、ご自宅で行える足裏のストレッチやタオルエクササイズ、靴の選び方などもアドバイスしております。

平日昼間は比較的予約が取りやすく、落ち着いた空間で丁寧な施術を受けたい方にもおすすめです。博多駅からのアクセスも良く、お仕事や買い物のついでにご来院いただく方も多くいらっしゃいます。

このような方はぜひご相談ください。かかとの痛みで歩くのがつらい、立ち仕事で足が疲れやすい、足元から全身を整えたい、病院に行っても改善しなかった。一つでも当てはまる方は、当院の整体ケアをご検討ください。

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