最近、物を落としやすいと感じたら要注意 握力低下の原因を整体でケア【博多駅南】(2025年07月09日 08時25分) SAHA整骨整体院

【握力の低下は全身の健康サインかもしれません】福岡市博多区で国家資格者が行う整体ケア

「物を落としやすくなった」「ペットボトルのふたが開けにくい」「手に力が入りにくい」
このような症状に心当たりのある方は、“握力”の低下が進んでいる可能性があります。握力とは、手や前腕の筋肉を使って物を握る力であり、単なる筋力だけでなく、全身の健康状態を示す重要なバロメーターでもあります。

医学的には、握力の低下は「サルコペニア(加齢性筋肉減少症)」や「フレイル(虚弱)」の早期指標とされており、将来の転倒リスクや生活機能低下とも関連すると報告されています。特に高齢者においては、握力が低い人ほど死亡率や入院リスクが高まることが知られています(日本老年医学会ガイドラインより)。

また、握力は腕や手の筋肉だけではなく、肩甲骨・頸椎・背中・体幹の筋肉との連動によって発揮されます。そのため、姿勢の崩れや首・肩まわりのこり、神経圧迫などによっても握力が低下することがあります。特にパソコン作業やスマートフォンの使用が多い現代人は、知らないうちに握力が落ちやすい傾向にあります。

当院では、福岡市博多区にて国家資格を持つ施術者が、握力の低下に関係する首・肩・腕・背中などの筋肉バランスや神経の流れを総合的に評価し、整体によって原因にアプローチします。強く揉む施術ではなく、関節の可動性を高め、神経伝達をスムーズにするやさしい手技で、握る力の回復を目指します。

また、再発予防や筋力維持のために、自宅でできる簡単な握力トレーニングや、肩甲骨の動きを改善する体操などもご紹介しています。筋肉だけでなく神経や姿勢を含めて整えることで、握力だけでなく全身の安定性や疲れにくさにもつながります。

平日昼間は比較的予約が取りやすく、静かな環境で丁寧な施術を受けたい方にもおすすめです。博多駅南エリアからもアクセスがよく、リモートワークや育児の合間に通いやすいと好評です。

このような方はぜひご相談ください。手に力が入りにくい、物を落としやすくなった、手の疲れがとれにくい、握力の左右差が気になる。一つでも当てはまる方には、握力回復を目的とした整体ケアをおすすめします。

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