【本日ご予約空いてます】怪我しました(2025年07月11日 13時41分) SAHA整骨整体院

こんにちは
昨日デッドリフト中に左腰に違和感を覚え、それ以降腰から股関節にかけて痛みが残っています

仕事には支障はないのですが、せっかく痛めた(?)のでここで経過観察を綴っていこうと思います
整体師はこういう時お客様では試せないいろんなことを試せるのでワクワクするんですよね笑

とりあえず今の現状
腰仙部～仙腸関節にかけての動作痛
歩行時痛(-)
神経痛(-)
前屈痛(+)
立ったままでの靴下の脱ぎ履きは出来ない

行った処置
中殿筋～梨状筋、腸腰筋にテーピング
エミュヌール(軟膏)塗布

痛みレベル
10→11
ただこれは炎症の急性期なので明日には引くと思われます

明日～の状況によっては運動療法を入れていく予定です
こうご期待笑

本日ご予約空いてます
皆さんのお越しを心よりお待ちしております

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