腰の違和感や姿勢の乱れは「腰椎」が原因かも? 福岡市博多区で整える腰専門整体(2025年07月25日 08時02分) SAHA整骨整体院

【腰椎のゆがみが腰痛や姿勢不良の原因に?】福岡市博多区で腰椎から整える整体ケア

「腰が重だるい」「長時間座っていると痛む」「朝起きると腰に違和感がある」
このような症状に悩んでいませんか?それは腰椎のバランスが崩れているサインかもしれません。

腰椎とは、背骨(脊柱)の中でも腰の部分を構成する5つの骨のことを指します。上からL1～L5までの番号がついており、背骨全体の中でも最も大きく、体重や動作による負荷を一手に引き受ける役割を果たしています。また、腰椎は骨盤とも連動しており、姿勢を保つ土台としても重要です。

現代ではデスクワークやスマートフォンの操作などで前かがみの姿勢が増え、腰椎への負担が大きくなっています。医学的には、腰椎の前弯カーブが失われたり、過剰に反ったりすることで、椎間板や靭帯、筋肉に無理がかかりやすくなり、慢性的な腰痛や坐骨神経痛などを引き起こす原因になると考えられています。

また、腰椎の間からは重要な神経(脊髄神経)が出ており、足のしびれや冷感、筋力低下といった症状が出る場合もあります。中でもL4〜L5、L5〜S1の部分は動きが大きく、トラブルが起きやすいとされています。痛み止めや湿布では根本解決につながりにくいため、構造的な原因に対してしっかりとアプローチすることが大切です。

当院では、福岡市博多区にて国家資格を持つ施術者が、腰椎の配列や可動性、骨盤とのバランスを評価したうえで、筋膜や関節に対する整体施術を行っています。無理な矯正はせず、やさしく安全に調整を行うことで、自然な姿勢や動作を取り戻すことを目指します。

さらに、再発予防のために、ご自宅でできる骨盤・腰椎周囲のストレッチや筋トレ指導も行っています。長年の腰痛に悩まされていた方から「もっと早く来ればよかった」との声をいただくことも多くあります。

当院は平日昼間の時間帯に予約が取りやすく、博多駅南エリアからのアクセスも良好です。腰に違和感がある、姿勢が悪いと言われる、慢性的な疲れが取れない方は、ぜひ腰椎から整える整体ケアを体験してみてください。

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