【本日ご予約空いてます】 肘の痛み・違和感は「関節の使い方」が原因? 博多駅南で肘関節から整える整体ケア(2025年08月04日 08時31分) SAHA整骨整体院

【肘の痛みや動かしづらさは関節のバランスが原因かも】福岡市博多区で肘関節から整える整体ケア

「物を持つと肘が痛む」「ドアノブを回すと違和感がある」「スポーツ後に肘が重い」
こうした症状がある方は、**肘関節(ちゅうかんせつ)**に負担がかかっている可能性があります。

肘関節は、上腕骨と前腕の橈骨・尺骨で構成され、蝶番関節と車軸関節が組み合わさった複合関節です。曲げ伸ばしだけでなく、前腕の回内・回外(手のひらを上下に返す動き)も担っており、日常生活やスポーツ動作で非常に重要な役割を果たしています。

医学的に肘関節は3つの部分に分けられます。

腕尺関節(曲げ伸ばしを行う)

腕橈関節(曲げ伸ばし+回旋補助)

上橈尺関節(前腕の回旋運動を行う)


肘の不調で多いのは、**上腕骨外側上顆炎(テニス肘)や上腕骨内側上顆炎(ゴルフ肘)**です。これらは使いすぎによる筋・腱の微細損傷が原因で、家事やパソコン作業、スポーツなど繰り返し動作でも起こります。また、姿勢の崩れや肩・手首の動きの制限も、肘への負担を増大させます。

肘関節の痛みを放置すると、肩や手首にまで負担が波及し、動作全体に制限がかかることがあります。特にデスクワークや長時間のスマホ操作で前腕の筋肉が硬くなると、肘関節の可動域はさらに低下します。

当院では、福岡市博多区にて国家資格を持つ施術者が、肘関節の構造と動きを評価し、周囲の筋肉・腱・靭帯・関節包のバランスを整える整体施術を行っています。肘だけでなく、肩・手首・背中との連動性を改善することで、動きやすく再発しにくい状態を目指します。

また、再発予防として、前腕のストレッチや握力強化、作業中の姿勢改善方法なども指導します。症状の初期段階からケアすることで、回復が早まり、日常生活やスポーツへの早期復帰も期待できます。

当院は博多駅南エリアにあり、平日昼間は比較的ご予約が取りやすい環境です。肘の痛みや違和感でお困りの方は、早めのご相談をおすすめします。

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