雨の日こそ整体で不調を改善(2025年09月10日 08時06分) SAHA整骨整体院

雨の日に身体の不調が出やすい理由とは?

「雨が降ると頭が痛くなる」「肩や腰が重だるくなる」そんな経験はありませんか?
実は、雨の日は気圧の変化により、自律神経が乱れやすくなるとされています。特に交感神経の活動が低下し、副交感神経が優位になると、血管が拡張しやすくなり、頭痛や倦怠感、むくみなどの症状が出現しやすくなるのです。

さらに、湿気が高くなることで筋肉や関節のこわばりやすさも増し、いつもより身体の重さを感じやすくなります。


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整体によるケアが有効な理由

① 自律神経のバランスを整える

整体では、背骨や骨盤のバランスを整えることで、自律神経の調整機能をサポートします。特に頚椎(首)まわりの筋緊張を緩和することで、脳と身体をつなぐ神経伝達の流れをスムーズに保つ効果が期待できます。

② 血行促進でむくみ・冷え対策

雨の日は活動量が減ることで、血流やリンパの循環が滞りやすくなります。
整体によって筋肉のポンプ作用が活性化し、むくみや冷えの予防・改善につながるとされています。

③ 雨の日こそ空いていて狙い目!

多くの人が外出を控える雨の日は、整体院の予約が取りやすい日でもあります。
混雑を避けたい方や、静かな環境で施術を受けたい方には絶好のタイミングです。


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雨の日の来院をスムーズにするポイント

駅近の整体院を選ぶ(博多駅周辺など)

完全予約制・個室対応の院を選ぶと安心

タオルや傘袋完備の院なら雨対策も万全

キャンセル規定を事前に確認するのもおすすめ



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雨の日も営業している当院の強み

☂ 雨でも安心の駅チカ徒歩圏内