【本日ご予約空いてます】季節の変わり目の不調対策(2025年09月24日 08時29分) SAHA整骨整体院

◆◇ 季節の変わり目は体調不良のサイン?整体で予防ケアを ◇◆

季節の変わり目には、寒暖差や気圧の変動、湿度の変化が起こりやすく、身体にさまざまな影響を与えます。とくに自律神経が乱れやすく、頭痛や肩こり、倦怠感などの症状を訴える方が多く見られます。

このような時期には、◎整体で身体のバランスを整えることが重要◎です。骨格や筋肉にアプローチすることで、血流や神経の流れを改善し、不調の緩和を目指します。

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◆◇ 季節の変わり目に多い主な不調 ◇◆

・肩こり・首こり
・頭痛・めまい
・腰痛・関節の違和感
・寝つきが悪い・睡眠の質低下
・慢性的な疲労感やだるさ

これらの症状は、寒暖差による筋肉の緊張、また気圧の変化による血管の収縮、さらにはホルモンバランスや自律神経の乱れなど、複数の要因が重なって現れます。

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◆◇ 整体による改善が期待できる理由 ◇◆

1)◎骨格・筋肉のバランスを整える
気温の上下により無意識に身体がこわばったり、猫背になったりすることで筋肉の緊張が増します。整体では筋膜リリースやストレッチによってこれを緩和します。

2)◎血流や神経の流れを促進
自律神経の通り道となる背骨や首周りを調整することで、神経伝達がスムーズになり、自律神経系の働きが整いやすくなります。

3)◎自己治癒力を高める
身体のゆがみや筋肉の不均衡を整えることで、もともと備わっている「回復力」が十分に働く状態へ導きます。

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◆◇ 当院の特徴 ◇◆

・国家資格保有者による安全な施術
・博多駅南エリアでアクセス抜群
・平日昼間・土日祝も営業
・完全予約制で待ち時間なし
・体調・天候に合わせた施術対応

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◆◇ まとめ ◇◆

季節の変わり目には、身体もこころも敏感になりやすいもの。違和感や軽い疲労感の段階で整体のケアを受けておくことで、慢性化を防ぐことができます。
◎「なんとなく不調」を感じたときこそ、お気軽にご相談ください。◎


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