【本日ご予約空いてます】気圧変化と頭痛改善(2025年10月04日 09時04分) SAHA整骨整体院

気圧の変化と身体の不調について

季節の移り変わりや天候の変化で、頭痛や肩こり、倦怠感を感じたことはありませんか。医学的には気圧の変化によって血管が収縮・拡張したり、自律神経が乱れたりすることで体調に影響を与えると考えられています。特に低気圧が近づくと副交感神経が優位になり、だるさや眠気、関節の痛みなどが出やすくなります。

気圧変化による代表的な症状

気圧が下がると血流が滞り、頭痛や肩こり、めまいなどが起こりやすくなります。また、関節や古傷の痛みが強まることもあります。自律神経の働きが乱れるため、胃腸の不調や気分の落ち込みにつながることも少なくありません。これらは「気象病」と呼ばれ、現代では多くの人にみられる症状です。

整体でのアプローチ

整体では、背骨や骨盤のバランスを整え、筋肉や筋膜の緊張を和らげることで血流を改善します。胸郭を開き呼吸を深く促す施術は、自律神経の安定に役立ちます。姿勢改善や首・肩の緊張緩和により、気圧の変化に強い身体づくりを目指すことができます。

日常でできる対策

気圧が下がる前には軽い運動やストレッチを行い、血流を促進しましょう。入浴で体を温めることも有効です。また、天気の変化を意識し、規則正しい生活と十分な睡眠を心がけることで自律神経が安定しやすくなります。

当院の特徴

博多駅南にある当院は、国家資格を持つ施術者が一人ひとりの症状に合わせた施術を提供しています。平日昼間は予約が取りやすく、土日祝日も営業しているため、忙しい方でも通いやすい環境です。気圧の変化により起こる不調に対して、根本からの改善を目指した整体を行っています。

まとめ

気圧の変化は自律神経や血流に影響し、不調を引き起こす大きな要因です。慢性的な頭痛や肩こりに悩まされている方は、早めに整体で身体を整えることをおすすめします。

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