【本日ご予約空いてます】頭痛改善に強い整体院【博多駅南】(2025年10月06日 07時34分) SAHA整骨整体院

頭痛に強い整体院で根本から改善を目指す

慢性的な頭痛に悩まされていませんか。頭痛の多くは薬で一時的に和らぐものの、根本的な原因が解消されない限り再発を繰り返します。特に、首や肩の筋肉の緊張、姿勢の乱れ、自律神経の不調が関係しているケースが多く、整体による体のバランス調整が効果的とされています。

頭痛の原因と身体の関係

医学的には、頭痛の中でも「緊張型頭痛」が最も多く、首から肩にかけての筋肉が硬くなることで血流が悪化し、痛みを引き起こすといわれています。また、ストレスや気圧変化により自律神経が乱れると、血管の収縮・拡張が不安定になり、拍動性の痛みが出る「片頭痛」を誘発することもあります。これらの頭痛は、筋肉や姿勢のバランスを整えることで改善が見込めます。

整体でできる頭痛ケア

整体では、首や肩、背中の筋肉をやさしくほぐし、骨格や姿勢の歪みを調整することで、頭部への血流を促します。特に首の付け根(後頭下筋群)を緩めることで、頭痛を引き起こす筋緊張を緩和する効果が期待できます。また、胸郭や骨盤の動きを整えることで、自律神経の安定にもつながり、頭痛を起こしにくい身体づくりをサポートします。

日常生活での予防ポイント

長時間のパソコン作業やスマートフォン操作では、こまめに首を回すストレッチを行いましょう。入浴で首や肩を温め、血流を促進することも大切です。さらに、十分な睡眠とバランスの良い食事が、自律神経の安定に役立ちます。

当院の特徴

博多駅南にある当院は、頭痛や肩こりに特化した整体を提供しています。国家資格を持つ施術者が、一人ひとりの頭痛のタイプや姿勢の癖を丁寧に分析し、根本からの改善を目指した施術を行います。平日昼間は予約が取りやすく、土日祝日も営業しているため、忙しい方でも通いやすい環境です。

まとめ

慢性的な頭痛は、筋肉や姿勢、自律神経など複数の要因が関係しています。痛みを我慢せず、早めに整体で根本からケアを行いましょう。薬に頼らない自然な改善を目指す方は、ぜひ当院へご相談ください。


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