【本日ご予約空いてます】気圧の変化に強い身体を作る(2025年10月18日 09時18分) SAHA整骨整体院

気圧の変化と身体の不調の関係

雨の日や台風の前になると、頭痛や肩こり、体のだるさを感じるという方は多いのではないでしょうか。
このような症状は「気象病」と呼ばれ、気圧の変化によって自律神経が乱れることで起こるとされています。
整体院では、この気圧による体の不調を和らげるサポートを行うことができます。

気圧が身体に与える影響

気圧が下がると、体の外から押す力が弱まり、血管が膨張しやすくなります。
これにより血流のバランスが変化し、頭痛・関節痛・倦怠感などが出やすくなります。
さらに、内耳の「気圧センサー(内耳前庭)」が気圧変化を感じ取ることで、自律神経が過剰に反応し、交感神経が優位な状態が続くこともあります。
この神経の乱れが、肩こりや首のこり、めまいなどを引き起こす原因となるのです。

医学的根拠に基づく整体の効果

医学的には、整体などの手技による筋緊張の緩和や血流改善が、自律神経の安定に役立つとされています。
背骨や骨盤のバランスを整えることで、神経や血管の圧迫を和らげ、全身の循環を促進します。
また、深い呼吸をしやすくなることで、副交感神経が優位になり、気圧の変化に左右されにくい身体づくりが可能です。

気圧の変化に負けない身体づくり

・深呼吸を意識し、呼吸のリズムを整える
・入浴や温かい飲み物で体を温める
・姿勢を正し、肩や首の筋肉を緩める
・天気が崩れる前日は早めの休息をとる

これらの習慣を続けることで、自律神経が安定しやすくなり、気圧の変化による不調を軽減できます。

博多駅南の整体院で自律神経ケアを

博多駅南にある当院では、国家資格を持つ施術者が、気圧の変化で起こる頭痛・肩こり・倦怠感などの症状に対し、姿勢や筋肉、神経のバランスを整える施術を行っています。
平日昼間は予約が取りやすく、土日祝も営業しているため、天候に左右されやすい時期でも安心して通っていただけます。
気圧の変化に強い身体を一緒につくっていきましょう。

まとめ

気圧の変化による体調不良は、誰にでも起こり得る自然な反応です。
整体で血流や自律神経を整えることで、症状を和らげるだけでなく、季節や天候の変化に負けない身体づくりが期待できます。
博多駅南の整体院で、気圧に左右されない快適な毎日を過ごしましょう。


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