【本日ご予約空いてます】頭痛の改善(2025年10月21日 07時29分) SAHA整骨整体院

慢性的な頭痛は整体で改善できるの?

「肩こりと一緒に頭痛がする」「天気が悪くなると頭が重い」「薬を飲んでもスッキリしない」
このような症状でお悩みの方は多くいらっしゃいます。
医学的には、頭痛は大きく分けて「緊張型頭痛」「片頭痛」「群発頭痛」の3種類があり、
特に整体で改善が期待できるのが「緊張型頭痛」です。

緊張型頭痛とは?

緊張型頭痛は、首や肩、背中の筋肉がこわばることで血流が悪くなり、
頭全体が締め付けられるような痛みを感じるのが特徴です。
長時間のデスクワークやスマホ操作、姿勢の乱れが主な原因です。
医学的にも、筋肉の過緊張が血流低下を起こし、
酸素不足によって痛み物質(ブラジキニンなど)が発生することで頭痛が誘発されることがわかっています。

整体での改善アプローチ

整体では、首・肩・背中の筋肉や関節の動きを整え、血流を促進することで頭痛の原因にアプローチします。
また、頚椎(首の骨)の歪みを整えることで、神経の圧迫や筋肉の緊張を緩和し、
頭部への循環を改善していきます。
医学的にも、筋緊張の緩和による自律神経の安定化は、頭痛症状の軽減につながると報告されています。

日常生活での予防ポイント

・長時間の同じ姿勢を避ける
・パソコンやスマホの画面を目線の高さに合わせる
・睡眠不足を解消する
・湯船につかり体を温める

これらを意識することで、整体の効果を維持しやすくなります。

博多駅南で頭痛ケアを行う整体院

博多駅南にある当院では、頭痛や肩こりに特化した整体を行っております。
国家資格を持つ施術者が、姿勢や筋肉のバランスを丁寧にチェックし、
根本的な原因に対して施術を行います。
平日昼間は予約が取りやすく、土日祝も営業しているため、
お仕事帰りや休日にも通いやすい環境です。
慢性的な頭痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

まとめ

頭痛は「薬で抑える」だけでは根本的な解決にはなりません。
姿勢や筋肉の緊張を整えることで、再発しにくい身体づくりが可能です。
博多駅南の整体院で、頭痛のない快適な毎日を取り戻しましょう。


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