どのくらいのペースで通ったらいい?(2025年05月19日 11時34分) 整体・リラクゼーションYサロン

こんにちは!

仙台市泉区のプライベートサロン「整体・リラクゼーションYサロン」の本田です。

気温の上昇が急すぎてついていけない・・・
そんなお声をよく聴きますし、私もそんなひとりです。
5月の時点で27℃って、暑さ先走りもいいところですよね。

なんだか体調がスッキリしないという方も多いかも知れません。
体が急な暑さにビックリして、自律神経のバランスを崩しやすい季節です。
そんな時は「睡眠・食事・適度な運動」で、コンディションを整えてあげましょう♪

睡眠の質が低下していると感じる時は、整体やリフレクソロジーを受けると、ぐっすり眠れるというご感想をいただいています。
緊張やストレスで高ぶった交感神経を抑え、副交感神経が優位になるため、施術中に安眠される方も♡

「気持ちよく眠れない」「寝つきが悪い」「寝起きが悪い」「いつも眠い」
そのような方は、どうぞお気軽にご相談ください。

今回のタイトルでもあります「施術のペース」
結論から申しますと、当サロンでご提供しているのは「リラクゼーション」なので、自由なペースで構いません。
「治療」であれば、回復まで通院指導があるのが一般的ですが、「リラクゼーション」の場合は、基本的にお客さまのペースでOKです。

ただし、体のコンデションをもっとよくしていきたい「メンテナンス」が目的の場合は、「次回」をご提案します。
3週間～月1回くらいで、次の施術を受けるようなリズムが創れることが望ましいですね。
なぜかというと、私たちの体は日々働いていますので、不要な老廃物や体のコリなどが生じます。
家事や育児、お仕事を頑張っているなら、なおさらです。

その「溜まっている状態」を、あまり長くしないことで、体が軽いコンディションをキープしていきたいですよね。
溜まりに溜まってからみえる方も多々いらっしゃいますが、そうなると1回の施術ではなかなかスッキリといかないことも・・・

「歯の治療」をイメージしていただくと分かりやすいと思います。
毎日働く歯ですから、痛いところがなくても定期的に歯石を取ってもらったりして、メンテナンスしておくと
虫歯が進行して、のたうち回るほど苦しむということにはなりませんよね。

体もそれと同じです。
月に1回はメンテナンスすることで得られるのは、安定したコンディションです。
「痛くなってから」と考えていると、結果的に苦痛もコストもかかってしまうということをお忘れなく。

「女性をストレスから解放し、健康で元気な女性を増やす」
これが「整体・リラクゼーションYサロン」が目指すゴールです!

今週も、どうぞ健やかにお過ごしください♪

整体・リラクゼーションYサロン
本田由香