皆さんこんにちは!
Handmade Fitness亀有店の柳谷です!
今回は顎関節の不調が全身の不調に繋がるかもしれないというお話です!
顎関節は、下顎骨と側頭骨からなり、頭蓋骨の中で唯一可動関節に分類されます。
下顎骨の異常は上部頚椎に影響を与えます。上部頚椎の異常は脊柱全体に影響を与えるので、下顎の異常は全身に影響があると言えます。
また、上部頚椎には脳に栄養を与える動脈が存在するので脳血流や脳代謝にも影響があります。
顎関節の異常の原因は、関節・筋肉の異常・関節軟骨の歪み・歯の異常などが考えられます。
筋緊張が原因の場合は、歯軋りや歯の食いしばりによる筋肉の過使用だと考えられます。
対処法としては、トリートメントやトレーニングで咀嚼筋のバランスを改善する事が効果的です!
肩こりや頭痛、めまいや耳鳴りなどの不調の原因は、もしかすると顎関節の歪みかもしれません。
柳谷
"今必要なフィットネス"を手作りする
Handmade Fitness 亀有
◇住所:東京都葛飾区亀有3-14-8シャルムK3階
亀有駅5分
◇TEL :03-4500-8584
◇Instagram
店舗:@handmade_fitness
トレーナー:柳谷 太一 @taichi_fitness0331
所持資格:NSCA-CPT,API姿勢改善,APIアナトミカルセラピー他
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