何事も準備が大切(2025年05月25日 12時05分) 姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness亀有

皆さんこんにちは!
Handmade Fitness亀有店の柳谷です!

今回は何事も準備が大切というお話です!

タイトルが本の名前みたいですが気にしないでください!(笑)

皆さんはパーソナルトレーニングと聞くとどのような印象を持たれるでしょうか?

恐らく多くの方がパーソナルトレーニングと聞くと「ダイエット」というイメージが強いと思います。

もちろん食事改善や生活習慣改善によって痩せるという事も大きなメリットだと思います。

ですが、「ダイエットだけ」をする場所にならないように気をつけています。

ダイエット以外にも

身体の使い方が上手になり動きやすくなったり
体力がついて日常生活が楽になったり
不調が無くなり人生の質が向上したり
出来なかった事が出来るようになり成長を実感出来たり

などなど様々な価値を提供できる場所だと思っています。

もちろんまだまだ対応出来ない事もたくさんあるので、少しでも多くの価値を提供出来るように日々準備しています。

もっともっと多くの価値を提供できるように。


柳谷

"今必要なフィットネス"を手作りする
Handmade Fitness 亀有
◇住所:東京都葛飾区亀有3-14-8シャルムK3階
亀有駅5分
◇TEL :03-4500-8584
◇Instagram
店舗:@handmade_fitness
トレーナー:柳谷 太一 @taichi_fitness0331
所持資格:NSCA-CPT,API姿勢改善,APIアナトミカルセラピー他

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