皆さんこんにちは!
Handmade Fitness亀有店の柳谷です!
今回はヨーヨーセラピーについてのお話です!
皆さんヨーヨーセラピーという言葉を聞いた事がありますでしょか?
ヨーヨーセラピーとは
施術後2〜3日は楽だけど4日目には元通りになり、再度施術を受け良くなりまた元通りになる。
これを繰り返すことをヨーヨーセラピーと言います。
これはつまり何も解決していないということですね。
これではお金と時間が勿体ないと思います。
ヨーヨーセラピーではなく根本的解決が重要だと思っています。
根本的解決に運動は欠かせないと思います。最終的にはご自身で身体をコントロールする能力が必要です。
当ジムは身体を動かした事がない人でも行える運動を処方出来るが強みです。
確実にステップアップしていきたい方には最適なジムとなっております。
どこの整体に行ってもなかなか良くならないと感じている方はぜひ1度ご来店ください!
柳谷
"今必要なフィットネス"を手作りする
Handmade Fitness 亀有
◇住所:東京都葛飾区亀有3-14-8シャルムK3階
亀有駅5分
◇TEL :03-4500-8584
◇Instagram
店舗:@handmade_fitness
トレーナー:柳谷 太一 @taichi_fitness0331
所持資格:NSCA-CPT,API姿勢改善,APIアナトミカルセラピー他
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