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姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness亀有

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営業時間 08:00～24:00(最終受付22:30)

東京都葛飾区亀有3-14-8 シャルムK3階

最寄り駅：JR常磐線(上野～取手) 亀有駅 南口から徒歩5分

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姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness亀有のブログ

2025年12月のブログ一覧
  • 3件のブログがあります
  • 姿勢と足底の関係について
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/12/22
    投稿者
    柳谷太一

    • 姿勢と足底の関係

    • 皆さんこんにちは! Handmade Fitness亀有店の柳谷です! 今回は姿勢と足底の関係についてのお話です! 皆さんは普段足のどこに体重をかけていますか? おそらく意識した事がない方が多いと思います。足底には「自分が今 続きを見る
  • 脂肪燃焼
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/12/17
    投稿者
    柳谷太一

    • 脂肪燃焼

    • 皆さんこんにちは! Handmade Fitness亀有店の柳谷です! 今回は脂肪燃焼を促進する方法についてのお話 です! ダイエットやボディメイクを目的にトレーニングされている方で多いのが、辛いトレーニングや厳しい食事制限に 続きを見る
  • 胸を張る
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/12/02
    投稿者
    柳谷太一

    • 胸を張る

    • 皆さんこんにちは! Handmade Fitness亀有店の柳谷です! 今回は胸を張るという内容のお話です! 多くの方が理想とする姿勢の中に胸を張るという要素が含まれていると思います。 確かに猫背は腰痛や肩関節痛、頭部前方変 続きを見る
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姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness亀有のメニュー

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