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姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness亀有

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姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness亀有のブログ

2025年12月のブログ一覧
  • 1件のブログがあります
  • 胸を張る
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/12/02
    投稿者
    柳谷太一

    • 胸を張る

    • 皆さんこんにちは! Handmade Fitness亀有店の柳谷です! 今回は胸を張るという内容のお話です! 多くの方が理想とする姿勢の中に胸を張るという要素が含まれていると思います。 確かに猫背は腰痛や肩関節痛、頭部前方変 続きを見る
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