日焼け止めはいつから?(2025年03月09日 14時39分) もみほぐし専門 リタ赤坂

こちらは年間の月別でどのくらいの紫外線量が降り注いでいるか表したグラフです!
3月は中程度3.8の数値が出ています。
5月からぐんと上がり紫外線量のピークは8月の6.8となっています。


「日焼け止めはいつから塗り始めるの?」という質問の答えは

『一年中!!』

けれど普段塗っていない方もピーク時の半分の紫外線がもう降り注いでいるので
3月から是非日焼け止めを♪

今の時期は強いものではなくSPF10～15程度のもので充分いいと思います(^^)



シミはできる前のケアが大事です!
今からケアしていきましょう◎◎





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