良いプラシーボと悪いプラシーボ(2025年04月18日 19時03分) もみほぐし専門 リタ赤坂

ブログ画像腰痛になりやすい人、長引きやすい人は
根が真面目で物事をネガティブに捉えがちで、ストレスを感じやすい傾向にあると言われています。

腰痛になると痛みにばかり意識が向いて余計痛みを感じるのです。
「腰が痛い」と悪いプラシーボ効果をかけてしまっている状態です
自身の思考のクセに気づいて、腰痛以外のことに目を向けましょう(^^)


前向きな思考に変えていき、ストレスを減らすことが腰痛改善につながります♪

ひとりで腰痛に向かい続けると痛みが長引きます、
親しい人とコミュニケーションをとったり、趣味に没頭してみたり
腰痛のことを考えないようにしましょう(^^)



「そんなことで腰痛が治るかよ(`3´)!」
と思う方もいらっしゃるかもですが


面白いテレビ番組に集中している時は痛みを感じていなかったのに、
CMになった途端、痛みが気になりだすなんて経験ありませんか?



他に意識を向けるだけで痛みを感じないって本当にあるんです♪
そして『絶対治るんだ!』と良いプラシーボ効果をかけましょう!!




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