頭痛について(2025年06月18日 13時18分) もみほぐし専門 リタ赤坂

皆様が日常生活で発生する頭痛
おつらくなる原因や治療方法をご紹介します!

・頭痛の種類
大きく分けて二つあります。

1.一次性頭痛
普段感じる頭痛
ストレス、日常生活の動作、姿勢が原因になります。

2.二次性頭痛
病気などが原因になります。
*今まで感じたことのない頭痛
*突然痛みがでてきて、どんどん強くなる頭痛
数ヶ月前の転倒、強打が原因の可能性がある。
*頭痛と共に目が見えにくくなったり、手足が動かしにくくなると危険+発熱・発疹

次は細かく説明します!
○緊張性頭痛(最も多い)
筋肉によるもの
原因はストレス、姿勢の悪さが多いです。
デスクワークの方は、なりやすい(￣^￣)ゞ
頸、肩の筋肉が硬くなり血流が悪くなり、頭痛が起こります。
ひどくなると眼精疲労も起こります。

○片頭痛
血管の以上な働きによって起こります。
20代～40代女性に多いです。
妊娠中などは軽減し、出産後は再発しやすいです。
運動、入浴、カフェイン、アルコール、脂質などで悪化します。

○群発性頭痛
自律神経の乱れによって起こります。
20代～40代男性に多いです。
飲酒、喫煙などで悪化します。
特徴としては、睡眠時発生することが多いです。

治療方法は、頸・肩まわりの筋肉をほぐして、血流を良くし、
鍼で自律神経を整えると良くなります!!

お身体の悩みがある方は、ご気軽にご相談ください!
詳しくお伝えいたします!!


#マッサージ #massage #リラク #ボディケア #もみほぐし #足つぼ #足裏 #リンパマッサージ #オイルマッサージ #アロママッサージ #アロマ #オイル#リンパ #リンパマッサージ #痩身 #整体 #筋膜リリース #ヘッドスパ #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパ #ヘッド #小顔 #腰痛 #肩こり #肩甲骨 #肩 #骨盤矯正 #鍼 #鍼灸 #筋膜リリース #福岡市中央区 #福岡市中央区赤坂 #赤坂